睡觉时被吓醒心跳总是很快可能是交感亢奋、心脏器质性疾病、焦虑症等原因引起。
1、交感亢奋：如果睡前饮用刺激中枢神经系统的物质，如浓茶、咖啡、酒精等，睡前的心理活动和体育锻炼会引起交感亢奋，导致入睡时突然吓醒和心跳加快。2、心脏器质性疾病：如果患有冠心病、心肌炎、心包炎、不稳定型心绞痛等心脏病，可能会导致睡眠后突然吓醒和心跳加快的症状。3、焦虑症：焦虑症患者可能有警觉性增强的现象，如果在睡眠中受到外界的轻微刺激，可能表现出突然吓醒和心跳加快的症状。
患者应注意休息，保持良好的睡眠，适当放松，避免过度紧张、焦虑。适当锻炼，保持心情愉悦，注意饮食营养均衡。
1、交感亢奋：如果睡前饮用刺激中枢神经系统的物质，如浓茶、咖啡、酒精等，睡前的心理活动和体育锻炼会引起交感亢奋，导致入睡时突然吓醒和心跳加快。2、心脏器质性疾病：如果患有冠心病、心肌炎、心包炎、不稳定型心绞痛等心脏病，可能会导致睡眠后突然吓醒和心跳加快的症状。3、焦虑症：焦虑症患者可能有警觉性增强的现象，如果在睡眠中受到外界的轻微刺激，可能表现出突然吓醒和心跳加快的症状。
患者应注意休息，保持良好的睡眠，适当放松，避免过度紧张、焦虑。适当锻炼，保持心情愉悦，注意饮食营养均衡。
首都医科大学附属北京儿童医院
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