心虚一般指心气虚，心气虚可以吃桂圆、红枣、山药等食物。
1、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。桂圆肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷等多种矿物质。心气虚的患者适量食用桂圆可以起到补心脾的作用，从而缓解心气虚引起的失眠、健忘等症状。
2、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，心气虚的患者适量食用红枣可以起到补中益气、养血安神的作用。
3、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。心气虚的患者适量食用山药可以起到补心气的作用，从而缓解心气虚引起的乏力、心悸等症状。
除此之外，心气虚的患者还可以适量食用莲子、百合等食物。但食物不能代替药物治疗疾病，必要时还需遵医嘱服用人参、黄芪等中药进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
