如有身体出现不适请找准原因，比如：平时工作或学习压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，整天面对电子产品等对身体都有影响。中药调理讲究辩证施治，如果出现睡眠障碍建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时心情需放松，避免焦虑，合理安排作息时间，保证睡眠充足。
39问医生
孩子受了惊吓怎样开窍醒神？
曾海江
小儿科
副主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2025-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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