右肩和右胸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肩周炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果工作量比较大，不能及时休息，过度劳累容易使局部肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛的现象。可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过红外线理疗的方式进行缓解。
2、外伤
当局部受到外界物体撞击或碰撞时，容易使局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
3、肩周炎
长期缺乏运动、局部软组织损伤等原因容易诱发肩周炎，疾病发作时可能会出现肩部疼痛、僵硬等症状。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行改善。
除了以上几种原因以外，还可能与颈椎病、心绞痛等疾病有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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