脚踝韧带损伤最佳恢复时间？_39问医生

脚踝韧带损伤最佳恢复时间？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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肌肉损伤，及时冷敷，然会中药洗，这些处理都是对的，仍然疼痛，活动范围小，这是时间问题，时间短，现在可以热敷，促进渗出的血液吸收，注意多休息，尽量少活动，可以外用活血化瘀的膏药，如东乐膏，一般慢慢就会好的，还可以以做局部针灸推拿等传统治疗，减少站立行走时间多休息，带护踝才行。

2022-09-15 浏览100次

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脚踝韧带损伤最佳恢复时间？