老来瘦好吗？_39问医生

老来瘦好吗？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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对老年患者来说，在“健康体重.，范围内体重稍高一点更有益千健康。有点老年患者体重虽然超重，但超的却是脂肪，而不是肌肉。所以，老年患者减体重应当减脂肪而不是减肌肉，如果盲目减重，尤其是节食减重，在平时也要注意适当的进行锻炼，对于提高身体素质有着很大的帮助。

2019-07-31 浏览100次

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