月经期第二天跳舞会导致什么后果？_39问医生

月经期第二天跳舞会导致什么后果？

毛旭东妇产科副主任医师

中国人民解放军第一五二医院三级甲等

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根据你的描述来月经期间你可以上舞蹈课的，但是不能太过于剧烈的运动，避免产生痛经，月经期间要注意保暖、不要吃生冷的食物、并注意好个人的卫生习惯，基本功的动作还比较轻柔，是可以上的，但是要控制活动量不要过度劳累。在月经期要注意保暖，不要吃生冷的食物，不要剧烈运动，按时休息避免熬夜。

2019-07-31 浏览100次

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