对于你所说的情况,人参归脾丸的主要功能是,益气补血,健脾养心。用于治疗气血不足,心悸失眠,食少没有什么力气,面色萎黄,月经量少,色淡。这种药不治疗便秘。建议你注意多休息,不要劳累。可以口服补中益气丸和人参归脾丸。建议你多喝一点水,多吃新鲜的水果蔬菜和水果,多吃点粗纤维的食物,让大便保持通畅。