一个月献两次血浆有害吗？_39问医生

一个月献两次血浆有害吗？

潘琳莉血液肿瘤科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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不要过多的献血，最好半年一次，平时献血之后注意多吃，补血的食物，如动物血，以及新鲜的，蔬菜水果。平时注意多休息，适量运动增强体质，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡。比如说大枣。猪肝瘦肉一类的，献完血以后刺激骨髓造血。也是有一定的好处。要多注意多休息和锻炼身体。

2019-07-31 浏览100次

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