39问医生

血压高睡不着觉怎么办?

叶元兴 主治医师
三级甲等
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平常注意科学规范的应用,降压降脂药物。维持血压血脂稳定。应用改善脑供血药物。血压高难以入睡觉临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋,有助睡眠,饮食上注意少食多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,低糖低盐,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物。
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2019-07-31 浏览100
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