左右卵巢卵泡一般在5-20个属于正常。
卵泡是卵母细胞发生与发育的基本功能单位,卵泡的发育依赖于的刺激,卵泡发育过程分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。正常情况下,女性在月经干净后,卵巢内会有5-20个卵泡,但只有一个卵泡会发育成熟,排出卵子。如果女性的卵泡发育过小,可能是内分泌紊乱引起的,如果卵泡发育过大,可能是多囊卵巢综合征引起的,需要及时到医院进行相关检查,明确病因后再进行治疗。
女性在排卵期间,需要注意保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度劳累,平时可以适当进行运动锻炼,如瑜伽、慢跑等,可以帮助排卵。