39问医生

亦舒堂的火麻油真的能改善便秘吗？

邓士林 主治医师
三级甲等
咨询
是有一些效果的，便秘容易引起肚子胀食欲不振等现象，与胃肠蠕动减慢有关。平时多喝蜂蜜水，平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。多吃苹果，熟香蕉，柚子，梨等润肠水果，粗杂粮，粗纤维食物，多做腹部按摩，多运动，促进排便，不要吃辛辣刺激性食物。
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2019-07-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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