39问医生

大拇指抽筋部位缓解方法?

王伟卓 骨外科 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三级甲等
咨询
大拇指抽筋主要是由于大拇指部位受凉或者慢性劳损导致 。
在具体治疗过程中,可以采用传统的按摩手法,如按摩、毛巾热敷、理疗、针刺拇指,也可应用小针刀撬拨松解等办法,可以使大拇指部位的血管舒张,能够缓解减轻大拇指部位的肌腱痉挛、收缩状态,缓解抽筋的表现。为了防止和减少抽筋的发生,可以指导患者在移动拇指之前热身或避免感冒。不要做太多承重活动。热水浸泡可以减少这种现象的发生。
建议患者加强手部的护理,不要进行长时间的手部工作。另外还应该注意营养补充,多吃一些维生素和钙质含量高的食物。
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2022-07-18 浏览100
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