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脚转筋是什么原因？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
引起脚转筋的因素有很多，常见的有：1、运动过于频繁剧烈，并且没有做好热身活动。2、很多人为了漂亮，天冷之后仍旧穿的很薄，受风寒之后也会引起脚转筋。3、缺钙也是脚转筋的因素之一，建议到医院查一下血钙的水平，如果缺钙的话，可以在下口服钙尔奇等钙剂，还可以从食物补充钙，比如骨头汤、新鲜的蔬菜、水果等。
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2019-07-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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