医学一般认为超过40岁进入更年期属于正常，但是在目前的营养及生活状态下，四十岁左右进去更年期，也算比较早，要注意调理。1、保证心情愉快，注意多休息，保障睡眠，加强体育锻炼，提高自身免疫力。2、如果发现月经愈来愈少，或者不规律，淋漓不断，心悸烦躁、潮热虚汗等，要到医院进行检查，最好要检查激素的分泌情况。
39问医生
提前更年期怎么调理？
刘传秀
妇产科
主治医师
滕州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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