通常情况下，假性宫缩孕妇呼吸有点困难，可能是情绪紧张、过度劳累、宫内缺氧等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、情绪紧张
如果在怀孕期间频繁生气或精神过度紧张，可能会使体内的激素分泌发生改变，从而出现腹部发紧的情况，甚至还会伴有呼吸不畅的现象。建议患者通过深呼吸的方式进行缓解，也可以听舒缓的音乐进行改善。
2、过度劳累
如果在平时经常进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会影响到胎儿的正常发育，甚至会出现腹部发紧的情况。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、宫内缺氧
如果在怀孕期间未定期做产检，可能会出现胎儿宫内缺氧的情况，也会影响到胎儿的正常发育，甚至会出现胎动减少的现象。建议患者及时去医院通过吸氧的方式进行处理，以免延误病情。同时，也要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。
除上述内容外，也可能是先兆流产、临产等原因造成的，需要及时去医院进行检查并治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
还原型谷胱甘肽片
复合维生素片
智托洁白丸
