39问医生

血压低吃什么补得最快?

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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对于低血压 ,首先要注意充分休息,一般劳累、缺乏睡眠,就会使血压低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜。此外,睡觉时枕头也不适合过低。洗热水澡也可加强血液循环,改善低血压现象。还要避免久站或突然改变姿势,拾取地上东西时,不适合直接低头,应先蹲下。起床时,不要猛然站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。
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2022-09-07 浏览100
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