肋骨碰到了很疼，可能是软组织损伤、骨折等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果症状相对不是很严重，可以通过多卧床休息的方式进行改善，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，否则会加重疼痛的情况。
2、物理治疗
如果疼痛的情况比较严重，可以通过冰敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电等方式进行改善。
3、药物治疗
如果伴有剧烈疼痛的情况，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，从而达到改善疾病的效果。
