内心压抑如何释放？_39问医生

内心压抑如何释放？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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心里总是很压抑、很难受。那如果这种压抑、难受是和我们生活中的事情息息相关的，那我们可以尝试去改变看待问题的角度、方式、方法，如果是没有任何原因的，就觉得很压抑很难受，然后脑子反应也慢，兴趣也减少了，甚至完全没有了，包括我们说的容易累这些。

2019-07-31 浏览100次

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