食道黏膜损伤可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物比较好。
1、富含蛋白质
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，食用后能够为身体补充所需要的营养，有利于食道黏膜的恢复。
2、富含维生素
如苹果、橙子、菠菜、油菜等，食用后能够促进体内新陈代谢，有利于食道黏膜的修复。
3、富含微量元素
如芹菜、菠菜、西红柿等，食用后能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，能够促进食道黏膜的修复。
除此之外，也可以吃富含膳食纤维的食物，有利于食道黏膜的修复。但是食物不能代替药物，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌，有利于病情的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
