乳糖是一种天然存在于母乳中的碳水化合物，也广泛用于婴儿配方奶粉和其他食品中。乳糖是存在于母乳和牛奶中的一种双糖，可以被人体内的乳糖酶分解。在一些人中，由于缺乏乳糖酶，摄入乳糖后可能会导致乳糖不耐受的症状，如腹泻、腹胀等。对于这些人来说，可以选择低乳糖或无乳糖的食品替代品。在使用含有乳糖的食品或药物时，请务必遵循医生的建议。
乳糖是许多食物的重要成分，如牛奶、奶酪等。它在人体内被分解成葡萄糖和半乳糖后提供能量。对于乳糖不耐受的人群以及患有乳糜泻或其他严重肠道疾病的人来说，应避免食用含乳糖的产品。
乳糖是许多食物的重要成分，如牛奶、奶酪等。它在人体内被分解成葡萄糖和半乳糖后提供能量。对于乳糖不耐受的人群以及患有乳糜泻或其他严重肠道疾病的人来说，应避免食用含乳糖的产品。
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