39问医生

孕妇要吃什么可以止吐？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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1、分餐多吃，多餐少食。2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。3、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处。4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。

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2019-07-31 浏览100次

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