月经来2天了第三天可以慢跑吗？_39问医生

月经来2天了第三天可以慢跑吗？

冯仰伟妇产科副主任医师

解放军960医院三级甲等

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月经来2天了第三天可以慢跑，女性来月经是由于体内雌激素和孕激素撤退以后，导致内膜剥落混合血液流出阴道的过程。通常在月经期间禁止剧烈的活动，以免由于活动以后导致引起月经量的增加，所以来月经期间一般不建议慢跑。而且在月经期间建议尽量的注意卧床好好休息，不要熬夜劳累。

2019-07-31 浏览100次

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月经来2天了第三天可以慢跑吗？