血压高心率快吃什么好？_39问医生

血压高心率快吃什么好？

梁宵心血管内科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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血压高的人吃以下几种食物会比较好：第一种，以低脂、低盐饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，有芹菜，有降压的作用，还有青菜、大白菜、冬瓜、番茄、豆芽、海带、紫菜、洋葱。第二种，多吃植物纤维多的食物，有玉米、小米、淀粉、燕麦、面食等，有助于肠道的消化，注意比较胖的人要控制食量和热量。

2022-09-13 浏览100次

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血压高心率快吃什么好？