他这个情况主要是因为肠道功能不好 ,特别是经常吃一些辛辣刺激的,或者是由于没有休息好,缺少运动,都容易出现有便秘出现,有几天一次大便的现象。而且多伴有腹胀。像这个情况要多注意一下饮食,适当的吃一些火龙果,雪莲果,可以帮助通便,也可以选择服用麻仁丸治疗。