一般没有吃坏东西肚子痛最简单止痛方法的说法。吃了坏的东西后肚子痛，可以通过热敷按摩、服用药物等方式进行缓解，多考虑是食物刺激引起的，但也不排除是急性胃肠炎、胃溃疡等疾病导致的，需要针对原因采取有效的措施进行改善。
1、食物刺激
如果吃了霉变的食物，可能会导致食物中的毒素刺激胃肠黏膜，容易出现腹部疼痛的现象。可以通过热敷的方式来缓解，也可以适当的进行按摩，促进胃肠的蠕动。
2、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，可能会导致细菌入侵胃肠道，诱发急性胃肠炎，从而出现腹泻、腹痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，同时也需要注意饮食卫生。
3、胃溃疡
如果患者本身患有胃溃疡，吃了辛辣刺激的食物以后，可能会刺激到溃疡面，从而出现腹部疼痛的现象。患者可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等，同时还要注意饮食清淡。
除此之外，还有可能与肠炎等疾病有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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