吃什么抑制脂肪吸收？_39问医生

吃什么抑制脂肪吸收？

陶远眼科副主任医师

济南市第二人民医院三级

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竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质。

2019-07-31 浏览100次

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