男人腿冰凉多考虑是阳虚、气血不足等疾病引起的，也可能是寒气侵袭导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、阳虚
如果日常生活中经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致脾阳虚，会出现大量寒气，使阳气不能温煦四肢，从而出现腿部冰凉、怕冷等情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃羊肉、桂圆等温热的食物进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、气血不足
如果长期熬夜、睡眠不足可能会导致体内气血运行不畅，进而出现身体乏力、头晕、腿部冰凉等情况。出现这种情况可以适当运动，比如跑步、打太极、练瑜伽等，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
3、寒气侵袭
如果不注意自身保暖，可能会受到寒气侵袭，导致寒气在体内堆积，使局部血液循环障碍，从而出现腿部冰凉、怕冷、发热等情况。患者可以使用暖身贴通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
除此之外，也不排除是肝郁气滞、肾阳虚、气血瘀滞等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者立即就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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