肚子和腰部凉一般是因为受凉、骨质退变和骨质增生、腰椎间盘突出等引起。
1、患者表现为腰部以及肚子受凉，特别是在夏天经常的吹空调、风扇，很容易导致受凉。日常生活中遇到阴冷的天气或者吹冷风以后，就会感觉到有明显的腰部发凉的情况。腰部受凉患者平时一定要多注意保暖，以免加重腰部受凉的症状，早晚可以进行热敷，用暖水袋或者热毛巾，通过热气的渗透，将体内的寒气逼出，从而缓解腰部受凉的症状。2、患者可能是因为腰部的骨质退变、骨质增生等，增生的骨质会刺激周围的软组织，引起软组织的水肿。患者会对冷风的刺激格外敏感，从而引起明显的腰部以及肚子发凉。骨质增生是比较常见的骨科疾病，发病后可进行药物治疗，如雌激素、维生素制剂以及钙片等。如果患者的症状很严重，则需要进行手术治疗。3、腰椎间盘突出的患者很容易压迫神经根，从而引起神经根的水肿，而这种情况也会有明显的腰部、肚子发凉，并且伴有臀部及腿部的酸胀疼痛。腰椎间盘突出的患者，可以采取保守治疗的方法，进行适当的休息和功能锻炼，硬板床平躺等，这样才能使腰椎管内的压力自然降低。通过服用止疼药或涂抹药膏，可以降低患者腰间盘突出的疼痛感觉，如双氯芬酸、氯唑沙宗等。
建议患者要注意保暖，可以在卧床休息时加强局部覆盖，平时可以多进行按摩，锻炼身体避免过度劳累。患者还要保持良好的休息，减少坐着伏案工作的时间。
1、患者表现为腰部以及肚子受凉，特别是在夏天经常的吹空调、风扇，很容易导致受凉。日常生活中遇到阴冷的天气或者吹冷风以后，就会感觉到有明显的腰部发凉的情况。腰部受凉患者平时一定要多注意保暖，以免加重腰部受凉的症状，早晚可以进行热敷，用暖水袋或者热毛巾，通过热气的渗透，将体内的寒气逼出，从而缓解腰部受凉的症状。2、患者可能是因为腰部的骨质退变、骨质增生等，增生的骨质会刺激周围的软组织，引起软组织的水肿。患者会对冷风的刺激格外敏感，从而引起明显的腰部以及肚子发凉。骨质增生是比较常见的骨科疾病，发病后可进行药物治疗，如雌激素、维生素制剂以及钙片等。如果患者的症状很严重，则需要进行手术治疗。3、腰椎间盘突出的患者很容易压迫神经根，从而引起神经根的水肿，而这种情况也会有明显的腰部、肚子发凉，并且伴有臀部及腿部的酸胀疼痛。腰椎间盘突出的患者，可以采取保守治疗的方法，进行适当的休息和功能锻炼，硬板床平躺等，这样才能使腰椎管内的压力自然降低。通过服用止疼药或涂抹药膏，可以降低患者腰间盘突出的疼痛感觉，如双氯芬酸、氯唑沙宗等。
建议患者要注意保暖，可以在卧床休息时加强局部覆盖，平时可以多进行按摩，锻炼身体避免过度劳累。患者还要保持良好的休息，减少坐着伏案工作的时间。
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