中暑可以吃什么食物？_39问医生

中暑可以吃什么食物？

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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中暑可以吃西瓜、绿豆汤、苦瓜等食物。

1、西瓜

西瓜中含有大量的水分，中暑的患者适量食用，可以补充身体所需要的水分，能够促进体内新陈代谢，有利于病情恢复。

2、绿豆汤

绿豆汤通常具有清热解暑的功效，可以缓解中暑引起的头晕、恶心等不适症状。

3、苦瓜

苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。中暑的患者适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量。

除此之外，还可以吃豆腐、小米粥等食物，但食物不能代替药物，若出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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