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病情描述:运动后小腿发胀会不会变粗?
医生回答
陆斌 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 骨科
运动过量后出现下肢酸痛,肌肉僵硬是正常的情况,是由于剧烈运动后肌肉缺氧,产生了乳酸导致的。所以处理可以选择热敷,按摩,还可以口服一些小苏打饮料,中和乳酸,当乳酸代谢没有了,现象也就消失了。建议你合理饮食,适量运动,保持心情开朗,口服迈之灵。 2019-07-31 23:38 举报
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