39问医生

内分泌失调肥胖怎么减肥？

刘传秀妇产科主治医师

滕州市中医医院三级甲等

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根据你的描述你内分泌失调就要从平常生活中调理要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养和睡眠。建议你减肥可以通过合理控制饮食，早饭午饭正常吃，晚饭少吃，三餐规律，不暴饮暴食，每餐吃到七八分饱就可，还要多运动，只要坚持下去会达到减肥的目的。

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2019-07-31 浏览100次

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