肾阳虚的现象为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的现象，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸。经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。多吃含铁，蛋白质的食物，如木耳，大枣，乌鸡等。
39问医生
女人肾阳虚吃什么中药效果最佳？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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