腰太细了怎么办？_39问医生

腰太细了怎么办？

董慧慧神经内科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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可能和个人体质有关系。属于易瘦体质。瘦弱的人在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象.因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄取量，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等。

2019-08-01 浏览100次

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