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心火肝火肺火胃火都旺要注意些什么？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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除了吃药和忌食忌烟酒外，还需要特别注意有个好的心情的，中医认为要想身体凉，是要“心静”的，俗话说心静自然凉。如果是费心费神，整天想心事，或是缺乏睡眠劳累等均会引起上火的。上火的因素可分为外因，如天气的炎热，气候的闷热，和饮食等有关的，内因是与你的心情有关的。
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2019-08-01 浏览100次
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