孕妇可以吃牛肉，无论是在怀孕早期，还是在怀孕的中晚期，吃牛肉都不会对孕妇本身和胎儿，有任何的不良影响。因为牛肉属于高蛋白食物，而且含有丰富的铁元素和其他微量元素，是孕妇补充蛋白质和铁元素的上等佳品。对于贫血属于缺铁性的孕妇，在孕期更应该多吃牛肉来进行补铁补血。只是在怀孕期间由于胃肠道蠕动慢，容易出现便秘，所以建议尽量吃清蒸牛肉，少吃红烧牛肉。
39问医生
孕妇可以吃牛肉炖什么？
刘婷
妇产科
主治医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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