菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次 。也可用菊花加金银花,甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目,解实毒、清热下火之特效,对高血压,动脉硬化病人有显著治疗效果。对高血压病人具有独特的治疗效果,同时,槐花还有收缩血管。