应该是肌肉韧带劳损导致的,大多与膝关节外伤和慢性劳损有关。最好是到院检查一下,明确疾病原因后,再根据疾病原因进行针对性的治疗。平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的现象治疗。多吃蔬菜水果,多晒太阳,补充维生素就可以了。心情需放松。

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