牙齿松动自行恢复大概需要1~3个月，具体时间需要从个人体质、牙齿松动的严重程度分析。
如果个人体质较好，牙齿松动程度较小，只出现轻微酸痛感，恢复会相对较快，可能需要1个月。如果个人体质一般，牙齿松动程度严重，伴随出现疼痛症状，恢复会相对较慢，可能需要3个月。如果出现牙齿松动症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对牙齿造成不必要的损害。
如果出现牙齿松动症状，可以通过佩戴牙齿矫正器等方式治疗。同时，可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等抗生素药物，预防感染。如果出现疼痛症状，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
如果出现牙齿松动、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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