自己怎么测量心率？_39问医生

自己怎么测量心率？

李建飞心内科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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可以通过测量脉搏来获得心率的数值。测量前1小时须停止运动、进食咖啡、酒类和吸烟，测量前至少须休息5分钟。测量时平卧或坐位均可，同时，放松双腿，停止交谈，以右手的二、三、四指端，轻轻地按在桡动脉上(手腕侧，桡骨茎突的前内方，也就是中医把脉的地方)计数1分钟。

2022-09-14 浏览100次

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