39问医生

做月子大便干燥拉不出来怎么办？

齐兴四消化内科副主任医师

青岛大学附属医院三级甲等

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大便干燥拉不出来和饮食习惯还有运动有关。平时可以多吃一点瓜果蔬菜，如苹果，香蕉芹菜等。早晨起来多喝一点凉水，能够消除便秘，因为冷水进入胃部后，可以缓解便秘。便秘是因为水分，被人体吸收，导致大便变得又干又硬，喝冷水就可以补充大便所不足的水分。

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2022-09-23 浏览100次

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