产后是不适合立即进行大补的,过几天以后要及时进行补充,有利于奶水的分泌。坐月子时是可以喝乌鸡汤的,能够补充足量的蛋白质、黑色素以及多种维生素。而且乌鸡有一定的药用价值,对于女性生理方面的调理有很大的功效,可以起到益气补血和调经活血的作用,产妇最好是多喝一点乌鸡汤,可以帮助改善气血。