嗳气是胃肠道功能紊乱导致 ,胃中气体上至咽喉所发出的声响,其声长而缓。见于摄取了产气的食物或是源于吞气症。胆汁反流性胃炎,食量过大,胃不能按时排空,胃内食物积存过久,引起嗳气。建议日常生活中注意清淡饮食,定时定量,少量多餐,保证睡眠充足及心情舒畅,饭后适当活动。