嗓子有痰喝蜂蜜水、梨子水、甘蔗水会好一点。
1、蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳、润燥、解毒等功效，对嗓子有痰、咽部不适等有很好效果，早上喝蜂蜜水可以美容养颜，蜂蜜水的制作方法比较简单。2、梨水：梨含有丰富的维生素C、维生素B等多种营养物质，梨子具有清热、降火、生津、化痰作用，可以将梨洗净切块，加适量水煮沸，或者根据个人喜好加入冰糖。3、甘蔗汁：甘蔗具有清热解毒、润燥功效，是药食同源饮品。
喝水还能促进痰液的排出，水分能稀释痰液，润喉和呼吸道，减轻痰液对呼吸道的刺激作用。
1、蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳、润燥、解毒等功效，对嗓子有痰、咽部不适等有很好效果，早上喝蜂蜜水可以美容养颜，蜂蜜水的制作方法比较简单。2、梨水：梨含有丰富的维生素C、维生素B等多种营养物质，梨子具有清热、降火、生津、化痰作用，可以将梨洗净切块，加适量水煮沸，或者根据个人喜好加入冰糖。3、甘蔗汁：甘蔗具有清热解毒、润燥功效，是药食同源饮品。
喝水还能促进痰液的排出，水分能稀释痰液，润喉和呼吸道，减轻痰液对呼吸道的刺激作用。
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