一般来说，早上起床后洗冷水澡对身体不好。
因为冷水的温度比较低，可能会对人体的刺激性比较大，容易导致身体受凉，引起身体乏力、酸痛等症状，也可能会导致胃肠道痉挛，引起腹痛、腹泻等不适。并且在早上起床后，人体的血液循环还没有完全恢复，此时洗冷水澡可能会导致血管收缩，不利于身体健康。如果需要洗冷水澡，建议在起床后的一段时间再洗，可以避免出现不适症状。
另外，在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
