山药可以带皮吃吗？_39问医生

山药可以带皮吃吗？

卢玉霞妇产科副主任医师

解放军第一五二中心医院三级甲等

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煮在粥里是可以吃的，山药药性甘，平，归肺，脾，肾经.功能益气养阴，补脾肺肾.怀孕中期，胎儿需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨，而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育。胎儿的骨骼，大脑发育需要大量的钙，磷，一定量的碘，锌和各种维生素。但不可以过量，因为山药皮内含有生物碱，对于皮肤美容都是有效果的。

2019-08-01 浏览100次

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