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为什么青春期长不高？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
应该是身高长得比较慢。骨骺线未闭合前都是能长高的，长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活，其中睡眠和运动最为重要的，为了帮助成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做成长伸展运动4.无压力的生活5.正确的姿势。
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2019-08-01 浏览100次
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