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13岁怎样按摩乳房

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
自我按摩，用双手交叉按压双侧乳房，按顺时针或逆时针的顺序，动作轻柔，每次30分钟，每周150分钟以上，按摩的时候同时按摩双侧腋窝，改善血液循环及淋巴循环。第二、他人按摩，丈夫可以为妻子按摩，促进夫妻感情，精神愉悦，有效的按摩可以使胸部不萎缩，反而增大。第三、注意增加优质蛋白质。
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2019-08-01 浏览100次
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