出现心神不定，心烦焦虑的现象，有应该是和情绪出现低落，压力过大有关系。如果有心慌手抖或者胸闷等现象，也应该是和心脏问题或者甲状腺等问题有关系，应该去医院做相关的检查，确定诊断以后再进行治疗，多喝一点水，多休息。适当的减轻工作压力，平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。
39问医生
心烦如何解决？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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