拉肚子通常是指腹泻，吃了海带会腹泻多考虑是因为食用过多导致的，也可能是因为急性胃肠炎、过敏等原因导致的。
1、食用过多
海带中含有丰富的蛋白质以及碘元素，如果食用过多，可能会导致胃肠负担加重，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也要注意避免一次性食用过多的海带。
2、急性胃肠炎
急性胃肠炎是因为各种原因引起的胃肠黏膜炎症，可能与细菌、病毒、寄生虫等因素有关，患者可能会出现腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，也要注意适当休息，多喝水。
3、过敏
如果患者对海带过敏，吃了海带以后可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹泻、皮肤瘙痒、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，也要注意避免吃海带，以免加重过敏。
除此之外，还可能是因为食物中毒、急性胃肠炎、结肠炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
清热消炎宁胶囊
肤痒颗粒
